Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Ниночка1507

Картофельные Лодочки

На ужин сырное блюдо с низким содержанием сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Картофель промыть. Выпекать в разогретой до 200°C духовке 45 минут до готовности.
  2. Нарезать чеснок, лук, грибы и курицу.
  3. Обжарьте чеснок, лук и грибы на сковороде с антипригарным покрытием. Добавить курицу и варить до коричневого цвета.
  4. Запеченный картофель разрезать пополам и очистить мякоть.
  5. Смешайте обжаренную куриную смесь со сметаной и картофельной мякотью.
  6. Залить картофель куриной смесью и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке 10-15 минут, пока сыр не растает.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Картофельные Лодочки 315 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 46% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1319 кДж
315 ккал
Жиры
10,55г
Насыщенные Жиры
0,96г
Транс-Жиры
0,01г
Мононенасыщенные Жиры
2,05г
Полиненасыщенные Жиры
1,393г
Углеводы
36,67г
Сахар
1,45г
Клетчатка
Белки
18,54г
Натрий
476мг
Холестерин
28мг
Калий
682мг
16%
от РСК*
(315 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (47%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (23%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.