Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пирог из Кабачков
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Закуски
Основные Блюда
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
www.moryachok.kz
Пирог из Кабачков
Здоровая еда, отлично поданная в горячем или холодном виде.
Ингредиенты
4 ст л белая мука
50 мл молоко 3,2%
100 г творог 5%
2 средних яйцо
100 г сыр моцарелла
1 000 г кабачок
1 ч.л. разрыхлитель
Способ Приготовления
Натереть кабачок, отжать.
Смешать все ингредиенты.
Выпекать 40 мин 180°.
15 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Основные Блюда
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пирог из Кабачков
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пирог из Кабачков 110 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 32% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
459 кДж
110 ккал
Жиры
4,71г
Насыщенные Жиры
1,982г
Мононенасыщенные Жиры
1,158г
Полиненасыщенные Жиры
0,349г
Углеводы
9,17г
Сахар
0,17г
Клетчатка
0,1г
Белки
8,72г
Натрий
144мг
Холестерин
53мг
Калий
258мг
6%
от РСК*
(110 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (37%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?