	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Alenka.zu

Крабовый Салат ПП

Сливочный, неотразимый и богатый белками салат.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйца отварить на среднем огне.
После этого мелко нарезать яйца, укроп, крабовые палочки, разрезать помидоры на 4 части и переложить в миску.
Добавьте йогурт, соль и перец. Смешайте до однородной массы.
Переложить в тарелку и сверху положить нарезанный укроп.

17 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Крабовый Салат ПП

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Крабовый Салат ПП 115 калорий.
	Классификация калорий: 46% жир, 19% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

479 кДж

114 ккал

Жиры

5,76г

Насыщенные Жиры

1,45г

Мононенасыщенные Жиры

1,844г

Полиненасыщенные Жиры

0,669г

Углеводы

5,39г

Сахар

1,35г

Клетчатка

0,5г

Белки

10,12г

Натрий

166мг

Холестерин

186мг

Калий

170мг

от РСК*

(114 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (46%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий