Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Enkeli_Kalma

Кабачковые Оладьи

Очень простой в приготовлении, питательный и невероятно вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Кабачки промыть, очистить и натереть на терке. Лук и зелень мелко нарезать. Выложите их в миску.
  2. Яйцо взбить, добавить в миску с манкой и перемешать.
  3. Вылейте небольшую порцию смеси в сотейник с маслом и обжарьте с двух сторон до золотистого цвета.
10 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Кабачковые Оладьи 41 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 40% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
169 кДж
40 ккал
Жиры
Насыщенные Жиры
0,367г
Мононенасыщенные Жиры
0,537г
Полиненасыщенные Жиры
0,89г
Углеводы
4,17г
Сахар
0,44г
Клетчатка
0,4г
Белки
1,83г
Натрий
14мг
Холестерин
31мг
Калий
112мг
2%
от РСК*
(40 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (40%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.