	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: aparatu_inna

Куриный Салат с Апельсином и Помидорами

Цитрусовый, вкусный и красочный салат.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Курицу нарезать кусочками и обжарить.
Промыть и измельчить салат и выложить на тарелку.
Добавьте апельсин (оставьте немного для апельсинового сока), помидоры и курицу.
Для заправки смешайте горчицу, оливковое масло и апельсиновый сок.
Полить салат заправкой. При желании посыпать орехами.

5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриный Салат с Апельсином и Помидорами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриный Салат с Апельсином и Помидорами 401 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 30% углев, 50% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1678 кДж

401 ккал

Жиры

8,55г

Насыщенные Жиры

1,375г

Транс-Жиры

0,04г

Мононенасыщенные Жиры

3,982г

Полиненасыщенные Жиры

1,297г

Углеводы

30,73г

Сахар

22,11г

Клетчатка

6,9г

Белки

50,95г

Натрий

163мг

Холестерин

116мг

Калий

1274мг

20%

от РСК*

(401 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (19%)

Белки (50%)

* На основе РСК из 2000 калорий