	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Полик.

Котлеты из Куриного Сыра

Нежные, мягкие и вкусные котлеты.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Бедра мелко нарезать, добавить тертый сыр и яйцо.
Добавьте крахмал, соль и перец по вкусу. Хорошо смешать.
Вылейте небольшую порцию смеси в сотейник с крышкой и обжарьте с двух сторон.
Подавать с любимым гарниром.

10 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Куриного Сыра

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Куриного Сыра 476 калорий.
	Классификация калорий: 53% жир, 8% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1989 кДж

476 ккал

Жиры

28,38г

Насыщенные Жиры

0,388г

Мононенасыщенные Жиры

0,478г

Полиненасыщенные Жиры

0,173г

Углеводы

9,22г

Сахар

0,1г

Клетчатка

0,1г

Белки

47,39г

Натрий

18мг

Холестерин

53мг

Калий

17мг

24%

от РСК*

(476 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (8%)

Жиры (53%)

Белки (39%)

* На основе РСК из 2000 калорий