Рецепты - Завтрак

1 до 20 из 200

	Овсяноблин написано членом: lilechka_ Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака. в порции - Калории: 234ккал \| Жир: 8,89г \| Углев: 42,89г \| Белк: 17,72г
	Сырники написано членом: Svetlana_bello Сырники из творога и яичного белка. в порции - Калории: 272ккал \| Жир: 10,74г \| Углев: 24,71г \| Белк: 18,45г
	Овсяный Пирог с Бананом написано членом: JuliaOnel Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента. в порции - Калории: 94ккал \| Жир: 2,71г \| Углев: 13,26г \| Белк: 4,18г
	Сырники Диетические написано членом: nutaav Просто, вкусно, быстро. в порции - Калории: 314ккал \| Жир: 5,24г \| Углев: 45,66г \| Белк: 24,61г
	Панкейки написано членом: sun@sun Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака. в порции - Калории: 73ккал \| Жир: 2,72г \| Углев: 9,27г \| Белк: 3,13г
	Магкейк Шоколадный написано членом: jkuz11 Магкейк шоколадный в микроволновке. в порции - Калории: 247ккал \| Жир: 8,57г \| Углев: 22,23г \| Белк: 17,53г
	Творожник с Тыквой написано членом: MaraMiroslava Творожник с тыквой и вишней. в порции - Калории: 102ккал \| Жир: 1,78г \| Углев: 14,69г \| Белк: 8,66г
	Оладьи на Кефире написано членом: nutaav Простой рецепт приготовления диетических оладий. в порции - Калории: 238ккал \| Жир: 2,22г \| Углев: 45,17г \| Белк: 8,43г
	Диетическая Запеканка написано членом: Yanshes_yo Для тех, кто следит за своей фигурой и временем. в порции - Калории: 82ккал \| Жир: 0,28г \| Углев: 13,14г \| Белк: 8,11г
	Белковые Блинчики написано членом: natalkacvet Рецепт на 5 блинов. в порции - Калории: 99ккал \| Жир: 2,85г \| Углев: 7,17г \| Белк: 10,23г
	Творожно-Яблочное Суфле написано членом: cheesegirl55555 Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт. в порции - Калории: 191ккал \| Жир: 5,18г \| Углев: 16,99г \| Белк: 19,78г
	Сырники Диетические написано членом: Yulia Fishsticks Легкие сырники с изюмом. в порции - Калории: 37ккал \| Жир: 0,49г \| Углев: 4,03г \| Белк: 3,75г
	Диетические Сырники написано членом: Eternal925 Диетические сырники без жира. в порции - Калории: 162ккал \| Жир: 2,53г \| Углев: 12,33г \| Белк: 21,12г
	Рулет из Лаваша с Творогом написано членом: YuliaKiss Низкокалорийный завтрак или десерт. в порции - Калории: 145ккал \| Жир: 2,68г \| Углев: 16,27г \| Белк: 16,82г
	Овсяное Печенье без Муки написано членом: mom_of_2_boys Печенье без лишних калорий. в порции - Калории: 63ккал \| Жир: 0,52г \| Углев: 12,22г \| Белк: 3,05г
	Бананово-Овсяные Оладьи написано членом: Alisa! Диетические оладушки из овсяной муки и банана. в порции - Калории: 262ккал \| Жир: 6,47г \| Углев: 40,89г \| Белк: 10,82г
	Сырники по Дюкану написано членом: AliceReich Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность. в порции - Калории: 51ккал \| Жир: 1,80г \| Углев: 2,51г \| Белк: 5,98г
	Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами написано членом: tr2lve Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина. в порции - Калории: 62ккал \| Жир: 2,73г \| Углев: 2,84г \| Белк: 6,52г
	Творожно-Овсяное Печенье написано членом: Dasha S. Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара. в порции - Калории: 71ккал \| Жир: 1,86г \| Углев: 9,59г \| Белк: 4,40г
	Молочно-Банановый Коктейль с Творогом написано членом: etellia Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи. в порции - Калории: 296ккал \| Жир: 6,40г \| Углев: 39,37г \| Белк: 23,09г