Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
7 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Anastasii4ka

баклажаны с Куриным Фаршем и Помидорами

Вкусное, ароматное, сочное куриное филе, тушеное с баклажанами и помидорами.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Помыть помидоры и баклажаны, нарезать полукольцами.
  2. Фарш посолить, поперчить, я добавила еще кориандр. Тщательно перемешать.
  3. Переложить в посуду для выпекания фарш, полукольцо баклажана, помидор, и так по спирали, пока не заполнется вся посуда. Сверху посолить немного и залить растительным маслом.
  4. Поставить в духовку и выпекать при температуре 200 градусов 30 минут.
  5. Посыпать тертым сыром и поставить в духовку еще на 10 минут.
135 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
добрый день, как посчитать калорийность готового блюда за 100 гр?
user vote
21 авг 16 написано членом: juliachalaya

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции баклажаны с Куриным Фаршем и Помидорами 521 калорий.
Классификация калорий: 56% жир, 6% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2178 кДж
521 ккал
Жиры
31,7г
Насыщенные Жиры
6,489г
Мононенасыщенные Жиры
9,306г
Полиненасыщенные Жиры
7,509г
Углеводы
7,7г
Сахар
3,98г
Клетчатка
3,7г
Белки
49,42г
Натрий
652мг
Холестерин
139мг
Калий
727мг
26%
от РСК*
(521 кал)
26% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (6%)
 
Жиры (56%)
 
Белки (38%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.