Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Шоко Кексы
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
3 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Vazelina
Шоко Кексы
Шоколадные кексы на отрубях.
Ингредиенты
1 средний яйцо
20 г отруби овсяные
60 мл кефир 1%
20 г отруби пшеничные
15 г кэроб
10 г заменитель сахара
Способ Приготовления
Смешать.
Разлить по силиконовым формам.
Поставить в микроволновку на 3 мин 700вт.
21 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Шоко Кексы
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Шоко Кексы 80 калорий.
Классификация калорий:
25% жир
, 52% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
336 кДж
80 ккал
Жиры
2,36г
Насыщенные Жиры
0,459г
Мононенасыщенные Жиры
0,568г
Полиненасыщенные Жиры
0,211г
Углеводы
10,94г
Сахар
2,56г
Клетчатка
5,4г
Белки
4,78г
Натрий
22мг
Холестерин
62мг
Калий
20мг
4%
от РСК*
(80 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (52%)
Жиры (25%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?