	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

7 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Яна Виноградова

Шоколадный Омлет с Творогом

Самая интересная еда.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать яйцо, шоколад, сахзам, молоко, после этого вылить на сковороду, подождать приготовления, после этого смазать творогом.

50 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Использовала горячий шоколад от fitparad, невкусно! послевкусие подсластителя может, если горький в плитке растопить... но экспериментировать особо не хочется .

10 авг 18 написано членом: Enclair


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шоколадный Омлет с Творогом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шоколадный Омлет с Творогом 153 калорий.
	Классификация калорий: 40% жир, 28% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

640 кДж

153 ккал

Жиры

6,69г

Насыщенные Жиры

1,732г

Мононенасыщенные Жиры

2,129г

Полиненасыщенные Жиры

0,762г

Углеводы

10,68г

Сахар

0,68г

Клетчатка

0г

Белки

12,08г

Натрий

67мг

Холестерин

234мг

от РСК*

(153 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (28%)

Жиры (40%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий