Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч. 10 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Kusinakus

Чечевичный Сырный Суп

Вкусный белковый суп без добавления масла.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Замочить на ночь чечевицу.
  2. Сварите бульон из грудки. Варить минут 40. Пока готовиться, нарежьте лук, сельдерей и натрите крупно морковь.
  3. Через 40 минут курицу вылавливаем и разбираем на волокна, отправляем обратно в бульон вместе с чечевицей и овощами. Солим. Варим 30 минут.
  4. За 10 минут до конца приготовления добавить сыр и хорошо размешать, чтобы он растворился.
176 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Чечевичный Сырный Суп 156 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 22% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
651 кДж
156 ккал
Жиры
5,8г
Насыщенные Жиры
0,983г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,356г
Полиненасыщенные Жиры
0,756г
Углеводы
8,25г
Сахар
1,09г
Клетчатка
1,5г
Белки
16,56г
Натрий
196мг
Холестерин
37мг
Калий
215мг
8%
от РСК*
(156 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (22%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (44%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.