	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Lili1993510

Цветной Салат

Легкий и полезный ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все нарезать и перемешать.

42 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Цветной Салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Цветной Салат 247 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 46% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1033 кДж

247 ккал

Жиры

10,87г

Насыщенные Жиры

0,702г

Мононенасыщенные Жиры

3,362г

Полиненасыщенные Жиры

0,719г

Углеводы

29,41г

Сахар

7,57г

Клетчатка

4,4г

Белки

9,71г

Натрий

628мг

Холестерин

0мг

Калий

621мг

12%

от РСК*

(247 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (38%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий