Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: zombacon

Холодный Борщ

Šaltibarščiai.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Свеклу и яйца отварить (свеклу можно купить уже отваренную).
  2. Огурцы и свеклу нарезать на крупной терке. Измельчить яйца. Укроп и лук мелко нарезать.
  3. Все складываем в кастрюлю (подойдет 3х-литровая) и добавляем кефир. Доводим до края кастрюли холодной фильтрованной водой.
  4. Добавляем 1 ст.л. уксуса (чтобы за несколько дней в холодильнике наш борщ не скис). Солим по вкусу. Сметану добавляем либо сразу в кастрюлю-полбанки, либо в тарелку-1 ст.л.
  5. В качестве закуски к борщу обычно отваривают картошку и едят вприкуску, но можно обойтись и без нее.
112 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Холодный Борщ 129 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 38% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
539 кДж
129 ккал
Жиры
5,34г
Насыщенные Жиры
1,426г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,181г
Полиненасыщенные Жиры
0,405г
Углеводы
12,44г
Сахар
9,3г
Клетчатка
1,3г
Белки
8,43г
Натрий
1061мг
Холестерин
98мг
Калий
438мг
6%
от РСК*
(129 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (37%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.