Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фунчоза с Курицей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
КБ1983
Фунчоза с Курицей
Рисовая лапша с курицей и овощами.
Ингредиенты
15 г горчица
3 ст л масло оливковое
200 г филе куринное
150 г морковь
150 г огурец
150 г лук
100 г зеленый лук
150 г болгарский перец
100 мл соевый соус
100 г фунчоза
100 г уксус
Способ Приготовления
Лук нарезать соломкой. Филе соломкой. Морковь нашинковать соломкой
Перец отчистить от семян и нарезать соломкой. Огурцы нарезать соломкой. Зеленый лук, мелко нарезать.
На масле обжарить лук, добавить кур филе и жарить 10 мин. Добавить морковь. Следом морковь и жарить 3-4 мин.
Фунчозу приготовить, как указано на упаковке. Затем промыть и поделить на части.
Смешать фунчозу, огурцы, лук, филе с овощами и заправить соусом.
Дать настояться 1-2 часа.
75 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фунчоза с Курицей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фунчоза с Курицей 196 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 50% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
818 кДж
196 ккал
Жиры
6,39г
Насыщенные Жиры
0,935г
Транс-Жиры
0,007г
Мононенасыщенные Жиры
4,367г
Полиненасыщенные Жиры
0,795г
Углеводы
24,73г
Сахар
3,81г
Клетчатка
1,9г
Белки
10,61г
Натрий
62мг
Холестерин
17мг
Калий
246мг
10%
от РСК*
(196 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (50%)
Жиры (29%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?