Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: КБ1983

Фунчоза с Курицей

Рисовая лапша с курицей и овощами.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Лук нарезать соломкой. Филе соломкой. Морковь нашинковать соломкой
  2. Перец отчистить от семян и нарезать соломкой. Огурцы нарезать соломкой. Зеленый лук, мелко нарезать.
  3. На масле обжарить лук, добавить кур филе и жарить 10 мин. Добавить морковь. Следом морковь и жарить 3-4 мин.
  4. Фунчозу приготовить, как указано на упаковке. Затем промыть и поделить на части.
  5. Смешать фунчозу, огурцы, лук, филе с овощами и заправить соусом.
  6. Дать настояться 1-2 часа.
75 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом: valuta29
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Фунчоза с Курицей 196 калорий.
Классификация калорий: 29% жир, 50% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
818 кДж
196 ккал
Жиры
6,39г
Насыщенные Жиры
0,935г
Транс-Жиры
0,007г
Мононенасыщенные Жиры
4,367г
Полиненасыщенные Жиры
0,795г
Углеводы
24,73г
Сахар
3,81г
Клетчатка
1,9г
Белки
10,61г
Натрий
62мг
Холестерин
17мг
Калий
246мг
10%
от РСК*
(196 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (50%)
 
Жиры (29%)
 
Белки (21%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.