Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Ulyankaf

Тирамису Творожное

Легкий десерт из творога.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Творог растереть погружным блендером (или через сито) с сиропом топинамбура в течении 10 минут до пастообразного состояния. По желанию добавить ванилин.
  2. Отдельно измельчить горький шоколад.
  3. На дно чашки (я использую небольшие пищевые контейнеры) положить немного творожного крема, затем 1 крекер, присыпать толченым горьким шоколадом, потом также еще 2 слоя. В холодильник не менее чем на ночь, чтобы крекеры пропитались.
66 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Тирамису Творожное 348 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 30% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1456 кДж
348 ккал
Жиры
12,08г
Насыщенные Жиры
6,534г
Мононенасыщенные Жиры
2,87г
Полиненасыщенные Жиры
0,326г
Углеводы
26,4г
Сахар
1,69г
Клетчатка
Белки
33,2г
Натрий
676мг
Холестерин
34мг
17%
от РСК*
(348 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (31%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (38%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.