	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

2 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Stesunja

Творожно-Фруктовое Желе

Ещё один вариант лёгкого завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог, йогурт смешать, залить желатином. Перемешать.
В порционные ёмкости нарезать яблоки (или другие фрукты), залить сверху полученной массой. Дать застыть.
При подаче можно присыпать какао или корицей.

77 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожно-Фруктовое Желе

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожно-Фруктовое Желе 119 калорий.
	Классификация калорий: 9% жир, 20% углев, 71% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

498 кДж

119 ккал

Жиры

1,12г

Насыщенные Жиры

0,276г

Мононенасыщенные Жиры

0,111г

Полиненасыщенные Жиры

0,022г

Углеводы

5,8г

Сахар

4,05г

Клетчатка

0,3г

Белки

20,36г

Натрий

14мг

Холестерин

7мг

Калий

46мг

от РСК*

(119 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (9%)

Белки (71%)

* На основе РСК из 2000 калорий