Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожно-Овсяное Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
22 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Helganiege
Творожно-Овсяное Печенье
Здоровый рецепт домашнего печенья.
Ингредиенты
3 г имбирь молотый
35 г мед
400 г творожок
150 г овсяные хлопья
4 больших белок яичный
2 больших желток яичный
1 ч.л., молотый кардамон
1 ст л корица
1 ч.л. мускатный орех
Способ Приготовления
Творог, яичные белки и желтки, овсянку и мед смешать аккуратно ложкой. Затем взбить миксером на маленькой скорости, добавить специи.
Ложкой выложить на противень на пекарскую бумагу. На такое количество теста лучше использовать два противня и формировать маленькие порции печенья (они расползаются).
Выпекать 40 минут при 190 С. Если используются два противня, через 20 минут после начала запекания нужно поменять их местами в духовке, чтобы все печенья лучше пропеклись.
Примечание: мёд можно заменить на сахарозаменитель по желанию и вкусу или на коричневый сахар.
90 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожно-Овсяное Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожно-Овсяное Печенье 52 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 45% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
219 кДж
52 ккал
Жиры
1,72г
Насыщенные Жиры
0,176г
Мононенасыщенные Жиры
0,187г
Полиненасыщенные Жиры
0,067г
Углеводы
5,94г
Сахар
1,36г
Клетчатка
0,6г
Белки
3,25г
Натрий
11мг
Холестерин
19мг
Калий
14мг
3%
от РСК*
(52 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (30%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?