Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожно-Грушевый Десерт
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Barbarbarbar
Творожно-Грушевый Десерт
Белковый завтрак.
Ингредиенты
100 г творог обезжиренный
1
средний
груша
1 ст л мёд
30 г кефир 1%
Способ Приготовления
Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.
Нарезать грушу кубиками
Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы.
71 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожно-Грушевый Десерт
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожно-Грушевый Десерт 256 калорий.
Классификация калорий:
3% жир
, 69% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1071 кДж
256 ккал
Жиры
0,91г
Насыщенные Жиры
0,466г
Мононенасыщенные Жиры
0,238г
Полиненасыщенные Жиры
0,074г
Углеводы
46,02г
Сахар
36,58г
Клетчатка
5,1г
Белки
18,83г
Натрий
40мг
Холестерин
8мг
Калий
241мг
13%
от РСК*
(256 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (3%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?