Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Strelka21

Творожное Суфле

Суфле из обезжиренного творога.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Замочить желатин в половине порции молока.
  2. После разбухание желатина даба вить остальное молоко. Довести до кипения, но не кипятить. Остудить до комнатной температуры.
  3. Тщательно перемешать творог и йогурт. Добавить 2 табл сахарозаменителя (по вкусу). Добавить молоко с желатином.
  4. Разделить на 2 части. Одну часть разлить по стаканчикам , поставить в холодильник.
  5. Во вторую часть добавить какао и залить в застывшую первую часть.
  6. Все оставить в холодильнике на несколько часов.
70 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: tatka2683
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Творожное Суфле 188 калорий.
Классификация калорий: 17% жир, 28% углев, 56% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
787 кДж
188 ккал
Жиры
3,48г
Углеводы
13,06г
Белки
26,18г
Натрий
34мг
Холестерин
6мг
9%
от РСК*
(188 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (17%)
 
Белки (56%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.