	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Супы

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: АнтонинаПо

Сырный Суп с Шампиньонами

Диетический суп-пюре.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Шампиньоны почистить, измельчить в блендере. Засыпать в кипящую воду (1 л), посолить, варить около получаса.
Морковь и чеснок измельчить в блендере, добавить к грибам, варить ещё 10 минут.
В самом конце добавить сыр. Посолить, поперчить по вкусу.

278 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Сыр Президент. Готовить не пробовал.

09 июн 16 написано членом: mjunhy

Он точно как пюре получается? И что за легкий сыр, если не секрет?

09 июн 16 написано членом: RedFoxSMS


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырный Суп с Шампиньонами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырный Суп с Шампиньонами 114 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 38% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

477 кДж

114 ккал

Жиры

4,02г

Насыщенные Жиры

0,04г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,004г

Полиненасыщенные Жиры

0,124г

Углеводы

11,14г

Сахар

2,22г

Клетчатка

1,4г

Белки

9,4г

Натрий

24мг

Холестерин

0мг

Калий

116мг

от РСК*

(114 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (31%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий