	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Nurilya28

Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой

Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог, муку, банан и яйцо смешать.
Поставить духовку на 180 градусов.
Печь минут 30.

89 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой 46 калорий.
	Классификация калорий: 6% жир, 45% углев, 49% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

192 кДж

46 ккал

Жиры

0,33г

Насыщенные Жиры

0,01г

Мононенасыщенные Жиры

0,003г

Полиненасыщенные Жиры

0,007г

Углеводы

5,26г

Сахар

1,15г

Клетчатка

0,2г

Белки

5,79г

Натрий

11мг

Холестерин

0мг

Калий

43мг

от РСК*

(46 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (6%)

Белки (49%)

* На основе РСК из 2000 калорий