	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

14 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ange|ika

Сырники с Рисовой Мукой

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Скатать шарики, приплюснуть.
Выложить на разогретую сковороду с ложкой масла.
Жарить под крышкой 3-4 мин (с каждой стороны).

165 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Рисовой Мукой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Рисовой Мукой 47 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 37% углев, 48% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

195 кДж

46 ккал

Жиры

0,83г

Насыщенные Жиры

0,414г

Мононенасыщенные Жиры

0,251г

Полиненасыщенные Жиры

0,053г

Углеводы

4,72г

Сахар

0,66г

Клетчатка

0г

Белки

6,04г

Натрий

78мг

Холестерин

13мг

Калий

7мг

от РСК*

(46 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (15%)

Белки (48%)

* На основе РСК из 2000 калорий