Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырники с Изюмом и Рисовой Мукой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
HelenChern
Сырники с Изюмом и Рисовой Мукой
Нежные творожные «оладьи», которые любят и взрослые и дети.
Ингредиенты
1 средний яйцо
50 г изюм
1 ст л растительное масло
200 г творог обезжиренный
10 г ванилин
30 г мука рисовая цельнозерновая
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты и обжарить на сковороде или запечь в духовке.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырники с Изюмом и Рисовой Мукой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырники с Изюмом и Рисовой Мукой 303 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 44% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1266 кДж
302 ккал
Жиры
9,61г
Насыщенные Жиры
1,828г
Мононенасыщенные Жиры
3,256г
Полиненасыщенные Жиры
3,672г
Углеводы
33,96г
Сахар
16,82г
Клетчатка
0,9г
Белки
21,86г
Натрий
47мг
Холестерин
100мг
Калий
248мг
15%
от РСК*
(302 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (44%)
Жиры (28%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?