	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Стартеры

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sonik777

Суши с Бурым Рисом и Семгой

Рецепт приготовления суши с лососем в домашних.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить бурый рис.
Остудить его в холодильнике.
Выложить ингредиенты на лист нори.
Завернуть. Разрезать острым ножом и наслаждаться.

14 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Суши с Бурым Рисом и Семгой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Суши с Бурым Рисом и Семгой 506 калорий.
	Классификация калорий: 20% жир, 62% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2117 кДж

506 ккал

Жиры

11,78г

Насыщенные Жиры

0,007г

Мононенасыщенные Жиры

0,002г

Полиненасыщенные Жиры

0,003г

Углеводы

80,96г

Сахар

0,7г

Клетчатка

14,4г

Белки

22,34г

Натрий

12мг

Холестерин

0мг

Калий

70мг

25%

от РСК*

(506 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (63%)

Жиры (20%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий