	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Супы

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Barabika

Суп с Цветной Капустой

Простой супчик.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Куриное филе порезать на кусочки, поставить варить в кастрюле. Минут через 10 после закипания добавить нарезанный картофель.
Когда картофель сварится, добавить лук и цветную капусту, лавровый лист. Посолить, поперчить.
Готовый суп взбить в блендере, посыпать зеленью.

189 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Суп с Цветной Капустой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Суп с Цветной Капустой 172 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 35% углев, 53% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

718 кДж

172 ккал

Жиры

2,3г

Насыщенные Жиры

0,533г

Транс-Жиры

0,017г

Мононенасыщенные Жиры

0,784г

Полиненасыщенные Жиры

0,677г

Углеводы

15,06г

Сахар

3,08г

Клетчатка

3,3г

Белки

22,73г

Натрий

208мг

Холестерин

50мг

Калий

446мг

от РСК*

(172 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (35%)

Жиры (12%)

Белки (53%)

* На основе РСК из 2000 калорий