Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Суп-пюре Фасолевый
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
OmiaMoni
Суп-пюре Фасолевый
Вкусно и не сложно.
Ингредиенты
100 г томаты в собственном соку
1 000 г бульон куриный
1 авокадо
1 средний морковь
1
стебель, большие
сельдерей
1 большой лук
700 г фасоль консервированная
Способ Приготовления
Обжарить морковь, сельдерей, лук. Добавить специи - зира, чили или что нравится.
Добавить размятые томаты и бульон, варить 20 минут.
Добавить фасоль, варить еще 2 минуты, потом смешать все блендером. Перед подачей украсить авокадо.
116 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Суп-пюре Фасолевый
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Суп-пюре Фасолевый 180 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 56% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
754 кДж
180 ккал
Жиры
5,62г
Насыщенные Жиры
0,835г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
3,408г
Полиненасыщенные Жиры
0,931г
Углеводы
26,34г
Сахар
2,2г
Клетчатка
10,5г
Белки
8,01г
Натрий
960мг
Холестерин
0мг
Калий
574мг
9%
от РСК*
(180 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (27%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?