Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
17 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: norma174

Суп "По Щучьему Велению"

Рыбные супы популярны и любимы во многих странах мира.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Лук, помидор нарезать мелкими кубиками, картофель, сладкий перец - соломкой, морковь натереть. Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить, вымыть, нарезать кусками.
  2. Лук, морковь, помидор обжарить на растительном масле.
  3. Картофель опустить в кипящую воду, через 10 минут добавить окунь, сладкий перец, за жарку и горох, варить 10 минут на слабом огне.
  4. Потом в суп добавить перец, лавровый лист, соль и варить еще 5-7 минут.
44 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Суп "По Щучьему Велению" 114 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 27% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
478 кДж
114 ккал
Жиры
5,47г
Насыщенные Жиры
0,737г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,529г
Полиненасыщенные Жиры
1,849г
Углеводы
7,61г
Сахар
1,15г
Клетчатка
0,8г
Белки
8,69г
Натрий
174мг
Холестерин
16мг
Калий
227мг
6%
от РСК*
(114 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.