Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Супчик Овощной с Плавленым Сырком
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
рзянкина марина
Супчик Овощной с Плавленым Сырком
Супчик с броколи, сельдереем, шампиньонами и плавленным сырком...очень легкий.
Ингредиенты
60 г шампиньоны
70 г сыр плавленый
100 г брокколи
150 г морковь
150 г сельдерей
100 г лук репчатый
150 г картофель сырой
1 500 мл вода
Способ Приготовления
Порезать овощи.
Сыр натереть на терке.
Вскипятить воду.
Добавить лук и морковь, варить несколько минут.
Добавить сельдерей, картофель и грибы, варить десять минут.
Добавить брокколи и сырок, соль и специи по вкусу, варить еще минут пять.
66 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Супчик Овощной с Плавленым Сырком
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Супчик Овощной с Плавленым Сырком 101 калорий.
Классификация калорий:
31% жир
, 53% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
421 кДж
101 ккал
Жиры
3,66г
Насыщенные Жиры
0,048г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,021г
Полиненасыщенные Жиры
0,102г
Углеводы
13,91г
Сахар
4,56г
Клетчатка
3,1г
Белки
4,18г
Натрий
75мг
Холестерин
0мг
Калий
367мг
5%
от РСК*
(101 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (53%)
Жиры (31%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?