	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Напитки

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lanamew

Смузи Авокадо + Груша

Полезный и легкий перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты в блендере.

58 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Смузи Авокадо + Груша

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Смузи Авокадо + Груша 155 калорий.
	Классификация калорий: 46% жир, 49% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

646 кДж

154 ккал

Жиры

8,14г

Насыщенные Жиры

1,418г

Мононенасыщенные Жиры

4,924г

Полиненасыщенные Жиры

0,912г

Углеводы

19,42г

Сахар

8,68г

Клетчатка

3,4г

Белки

2,24г

Натрий

16мг

Холестерин

0мг

Калий

246мг

от РСК*

(154 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (46%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий