	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Мальтара

Салат с Фасолью

Питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все смешать.
Соль, перец.

35 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат с Фасолью

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат с Фасолью 160 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 60% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

670 кДж

160 ккал

Жиры

4,1г

Насыщенные Жиры

0,035г

Мононенасыщенные Жиры

0,08г

Полиненасыщенные Жиры

0,121г

Углеводы

24,02г

Сахар

0,15г

Клетчатка

3,9г

Белки

7,11г

Натрий

200мг

Холестерин

0мг

Калий

215мг

от РСК*

(160 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (23%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий