	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mam.spb

Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками

Быстрый и полезный салатик.

Ингредиенты

Способ Приготовления

С фасоли слить сок.
Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной.
Салат готов.

208 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками 162 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 30% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

678 кДж

162 ккал

Жиры

6г

Насыщенные Жиры

2,368г

Мононенасыщенные Жиры

1,973г

Полиненасыщенные Жиры

0,851г

Углеводы

11,98г

Сахар

0,5г

Клетчатка

3,2г

Белки

14,64г

Натрий

338мг

Холестерин

158мг

Калий

239мг

от РСК*

(162 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (30%)

Жиры (34%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий