Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Креветками и Авокадо
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Katerinatai
Салат с Креветками и Авокадо
Легкий, но сытный.
Ингредиенты
34 г соус коктейльный
200 г креветки
285 г кукуруза
1 авокадо
200 г огурец
Способ Приготовления
Отваренные креветки соединить с остальными ингредиентами и заправить соусом.
По вкусу можно добавить кунжут, или заменить соус на масло с лимонным соком, в этом случае - хорошо добавить кусочки свежего лайма (хорошо также в этом салате "смотрится" ананас, рис, и вообще - он открыт для экспериментов).
63 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Креветками и Авокадо
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Креветками и Авокадо 208 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 38% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
871 кДж
208 ккал
Жиры
9,78г
Насыщенные Жиры
1,314г
Мононенасыщенные Жиры
5,103г
Полиненасыщенные Жиры
1,409г
Углеводы
24,02г
Сахар
2,71г
Клетчатка
3,7г
Белки
17,46г
Натрий
384мг
Холестерин
103мг
Калий
434мг
10%
от РСК*
(208 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (38%)
Жиры (35%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?