Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Крабовыми Палочками
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Кадрия
Салат с Крабовыми Палочками
Быстро, сытно и не очень калорийно.
Ингредиенты
177 г яйцо
105 г капуста китайская
50 г йогурт натуральный
200 г крабовые палочки
140 г кукуруза
Способ Приготовления
Отварить 3 яйца вкрутую.
Все ингредиенты нарезать мелкими кубиками, капусту просто соломкой.
Все перемешать и заправить йогуртом.
121 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Крабовыми Палочками
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Крабовыми Палочками 196 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 34% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
820 кДж
196 ккал
Жиры
8,42г
Насыщенные Жиры
1,929г
Мононенасыщенные Жиры
2,401г
Полиненасыщенные Жиры
0,865г
Углеводы
16,26г
Сахар
1,12г
Клетчатка
0,3г
Белки
13,25г
Натрий
187мг
Холестерин
249мг
Калий
163мг
10%
от РСК*
(196 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (34%)
Жиры (39%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?