	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KoroCHka02

Салат с Капустой и Огурцами

Диетический салат.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все нарезать.
Смешать.
Заправить маслом.

135 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат с Капустой и Огурцами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат с Капустой и Огурцами 135 калорий.
	Классификация калорий: 73% жир, 22% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

565 кДж

135 ккал

Жиры

11,52г

Насыщенные Жиры

1,403г

Мононенасыщенные Жиры

9,077г

Полиненасыщенные Жиры

1,001г

Углеводы

7,85г

Сахар

4,32г

Клетчатка

2,2г

Белки

1,68г

Натрий

15мг

Холестерин

0мг

Калий

317мг

от РСК*

(135 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (73%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий