Салат с Кальмарами

Ингредиенты

• 200 г рис рубин приготовленный
• 200 г йогурт натуральный 4%
• 6 средних вареное яйцо
• 230 г кальмар отварной
• 15 г укроп
• 200 г огурец (с кожурой)
• 15 г зеленый лук

Способ Приготовления

1. Кальмары очистить, нарезать кольцами, отварить три минуты, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
2. Огурцы нарезать соломкой, яйца мелко порубить, зелень измельчить.
3. Смешать кальмары, огурцы, заранее отваренный рис, яйца и зелень и заправить йогуртом, посолить.