	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Приоброжение

Салат из Свеклы Фитнес

Перекус. Легко и полезно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Вареную или печенную свеклу и чернослив нарезать соломкой, орехи покрошить. Можно за править маслом.

65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Свеклы Фитнес

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Свеклы Фитнес 125 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 68% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

523 кДж

125 ккал

Жиры

3,52г

Насыщенные Жиры

0,352г

Мононенасыщенные Жиры

0,493г

Полиненасыщенные Жиры

2,435г

Углеводы

23,37г

Сахар

15,68г

Клетчатка

3,7г

Белки

2,87г

Натрий

294мг

Холестерин

0мг

Калий

471мг

от РСК*

(125 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (23%)

Белки (8%)

* На основе РСК из 2000 калорий