Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ир. К-а.

Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца

Свежий, легкий салат.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Мелко порезать все ингредиенты. Смешать. Посолить. Заправить лимонным соком или льняным маслом по желанию.

67 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца 51 калорий.
	Классификация калорий: 3% жир, 79% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

212 кДж

51 ккал

Жиры

0,2г

Насыщенные Жиры

0,05г

Мононенасыщенные Жиры

0,02г

Полиненасыщенные Жиры

0,083г

Углеводы

10,33г

Сахар

2,24г

Клетчатка

1,4г

Белки

2,29г

Натрий

25мг

Холестерин

0мг

Калий

276мг

от РСК*

(51 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (79%)

Жиры (3%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий