	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Natalilka06

Салат из Куриной Грудки с Горчицей

Сытный и простой.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Куриное филе отварить, охладить, нарезать. Огурцы нарезать вдоль тонкими полосками. Укроп измельчить. Приготовить заправку: смешать горчицу, соевый соус, масло. Все ингредиенты смешать, добавить заправку.

151 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Куриной Грудки с Горчицей

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Куриной Грудки с Горчицей 278 калорий.
	Классификация калорий: 59% жир, 8% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1163 кДж

278 ккал

Жиры

18,12г

Насыщенные Жиры

2,899г

Транс-Жиры

0,01г

Мононенасыщенные Жиры

11,224г

Полиненасыщенные Жиры

2,242г

Углеводы

5,44г

Сахар

1,52г

Клетчатка

0,6г

Белки

23,18г

Натрий

961мг

Холестерин

56мг

Калий

182мг

14%

от РСК*

(278 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (8%)

Жиры (59%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий