Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: VicDnepr

Салат из Красной Икры

Салат из красной икры, риса и семги.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Отварить до готовности рис, затем промыть в прохладной воде.
  2. Яйца сварить вкрутую.
  3. Измельчить сёмгу, лук, перец и яйца, после чего смешать эти продукты с рисом и майонезом.
  4. Полученную смесь выложить на листья салата, разложенные предварительно на 2 тарелки и сверху всё посыпать красной икрой.
16 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Салат из Красной Икры 488 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 29% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2042 кДж
488 ккал
Жиры
23,53г
Насыщенные Жиры
3,368г
Мононенасыщенные Жиры
3,986г
Полиненасыщенные Жиры
3,731г
Углеводы
33,45г
Сахар
4,45г
Клетчатка
3,1г
Белки
30,79г
Натрий
750мг
Холестерин
452мг
Калий
388мг
24%
от РСК*
(488 кал)
24% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (29%)
 
Жиры (45%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.