Салат Помидоры, Огурцы, Укроп, Оливковое Масло

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

15 порция(и)

Время Подготовки:

2 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: stryg

Салат Помидоры, Огурцы, Укроп, Оливковое Масло

Легкий салат как гарнир к мясным блюдам.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Достать и помыть овощи (огурец помидоры укроп).
Нарезать овощи в блюдо дольками, укроп мелко покрошить.
Заправить оливковым масло обязательно экстра класса (много не лить так как сильно жирное) чуток посолить готово.

57 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Помидоры, Огурцы, Укроп, Оливковое Масло

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Помидоры, Огурцы, Укроп, Оливковое Масло 20 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 67% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

83 кДж

20 ккал

Жиры

0,48г

Насыщенные Жиры

0,084г

Мононенасыщенные Жиры

0,259г

Полиненасыщенные Жиры

0,14г

Углеводы

3,87г

Сахар

2,31г

Клетчатка

1г

Белки

0,83г

Натрий

4мг

Холестерин

0мг

Калий

212мг

от РСК*

(20 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (67%)

Жиры (19%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий