	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Август2014

Салат "Летний Микс"

Очень нежный и пикантный вкус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарвать салат, порезать дольками апельсин и клубнику. Заправить маслом, поперчить и посыпать кедровыми орешками.

31 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат "Летний Микс"

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат "Летний Микс" 95 калорий.
	Классификация калорий: 60% жир, 33% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

395 кДж

94 ккал

Жиры

6,77г

Насыщенные Жиры

0,788г

Мононенасыщенные Жиры

3,873г

Полиненасыщенные Жиры

1,598г

Углеводы

8,42г

Сахар

5,34г

Клетчатка

2,2г

Белки

1,54г

Натрий

12мг

Холестерин

0мг

Калий

216мг

от РСК*

(94 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (60%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий