	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

7 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KiraObman

Салат Курицы

Легкий салат из курицы.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить яйца.
Отварить куриное филе.
Нарезать сельдерей и капусту небольшими кубиками.
Измельчить яйца.
Остудить и измельчить филе.
Все ингредиенты смешать.
Добавить зеленый лук.
В йогурт выдавить чеснок, порезать петрушку и добавить соль по вкусу. Перемешать с салатом.

288 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

А сколько грамм в порции?

06 фев 17 написано членом: taranchik


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Курицы

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Курицы 200 калорий.
	Классификация калорий: 44% жир, 13% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

835 кДж

200 ккал

Жиры

10,24г

Насыщенные Жиры

0,696г

Мононенасыщенные Жиры

0,849г

Полиненасыщенные Жиры

0,343г

Углеводы

6,68г

Сахар

0,78г

Клетчатка

0,6г

Белки

22,53г

Натрий

55мг

Холестерин

93мг

Калий

148мг

10%

от РСК*

(200 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (44%)

Белки (43%)

* На основе РСК из 2000 калорий