	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Olya2015

Салат "Витаминный"

Легкий салатик, идеально для перекуса.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Овощи измельчить, заправить маслом. Соль, перец по вкусу.

41 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

салат моеё молодости!-АБАЖАЮ ЕГО - могу есть круглый год- сейчас это возможно, а в молодости - могла только в сезон помидоров его есть))

20 окт 15 написано членом: non-cik


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат "Витаминный"

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат "Витаминный" 76 калорий.
	Классификация калорий: 77% жир, 19% углев, 4% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

318 кДж

76 ккал

Жиры

6,9г

Насыщенные Жиры

0,972г

Мононенасыщенные Жиры

4,952г

Полиненасыщенные Жиры

0,804г

Углеводы

3,78г

Сахар

2,15г

Клетчатка

0,8г

Белки

0,76г

Натрий

4мг

Холестерин

0мг

Калий

192мг

от РСК*

(76 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (77%)

Белки (4%)

* На основе РСК из 2000 калорий