Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Рыбная Похлебка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Стартеры
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ribuha
Рыбная Похлебка
Рыбный супчик из красной рыбы и риса.
Ингредиенты
40 г рис
3
маленький
картофель
1 чашка, нарезанных морковь
1 чашка, нарезанных лук
300 г красная рыба
Способ Приготовления
В холодную воду положить нарезанный кубиками картофель, мелко порезанный лук и морковь.
После того как закипит всыпать рис. Отварить до полуготовности риса.
Положить рыбу. Проварить еще минут 5. Подавать с мелко порезанным укропом или петрушкой и соком лимона. Приятного аппетита.
116 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
сколько одна порция грамм?
18 янв 18 написано членом:
buchambaasddwasd
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Рыбная Похлебка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Рыбная Похлебка 103 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 53% углев, 29% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
430 кДж
103 ккал
Жиры
2,09г
Насыщенные Жиры
0,369г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,986г
Полиненасыщенные Жиры
0,499г
Углеводы
13,56г
Сахар
1,68г
Клетчатка
1,5г
Белки
7,5г
Натрий
155мг
Холестерин
17мг
Калий
355мг
5%
от РСК*
(103 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (53%)
Жиры (18%)
Белки (29%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?