Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Рисовые Творожники
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
norma174
Рисовые Творожники
Еще одна идея для завтрака или перекуса на работе.
Ингредиенты
1 ст л белая мука
1 ст л растительное масло
15 г крахмал картофельный
1 большой яйцо
400 г творог 5%
260 г рис вареный
1 небольшая щепотка черный перец
5 веточки укроп
1 небольшая щепотка соль
Способ Приготовления
Смешать в миске рис, творог, яйцо, мелко нарезанную зелень и крахмал в однородную массу, не забыв посолить и поперчить по вкусу.
Смоченными в воде руками сформировать небольшие лепешки-сырники, которые обвалять в муке.
Жарить на разогретом растительном масле до румяной корочки. Подавать горячими со сметаной, но вкусны творожники и холодными. Готовятся быстро, так же быстро съедаются.
48 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Рисовые Творожники
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Рисовые Творожники 264 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 36% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1102 кДж
264 ккал
Жиры
9,9г
Насыщенные Жиры
4,018г
Мононенасыщенные Жиры
3,108г
Полиненасыщенные Жиры
2,071г
Углеводы
23,59г
Сахар
1,02г
Клетчатка
0,6г
Белки
19,58г
Натрий
396мг
Холестерин
70мг
Калий
21мг
13%
от РСК*
(264 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (34%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?