Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: norma174

Рисовые Творожники

Еще одна идея для завтрака или перекуса на работе.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать в миске рис, творог, яйцо, мелко нарезанную зелень и крахмал в однородную массу, не забыв посолить и поперчить по вкусу.
  2. Смоченными в воде руками сформировать небольшие лепешки-сырники, которые обвалять в муке.
  3. Жарить на разогретом растительном масле до румяной корочки. Подавать горячими со сметаной, но вкусны творожники и холодными. Готовятся быстро, так же быстро съедаются.
48 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: jouliaaf986
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: ana.camp78
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Рисовые Творожники 264 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 36% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1102 кДж
264 ккал
Жиры
9,9г
Насыщенные Жиры
4,018г
Мононенасыщенные Жиры
3,108г
Полиненасыщенные Жиры
2,071г
Углеводы
23,59г
Сахар
1,02г
Клетчатка
0,6г
Белки
19,58г
Натрий
396мг
Холестерин
70мг
Калий
21мг
13%
от РСК*
(264 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (36%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.