	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Стартеры

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Silver_rain

Рафаэлло Из Крабовых Палочек

Диетическая холодная закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить яйца. Остудить, отправить в блендер или натереть на терке.
Измельчить сыр и крабовые палочки (сыр можно взять плавленый, я брала брынзу).
Смешать все ингредиенты, слепить шарики и отправить в холодильник на полчаса. Приятного аппетита.

139 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Рафаэлло Из Крабовых Палочек

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Рафаэлло Из Крабовых Палочек 90 калорий.
	Классификация калорий: 46% жир, 13% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

378 кДж

90 ккал

Жиры

4,43г

Насыщенные Жиры

0,541г

Мононенасыщенные Жиры

0,645г

Полиненасыщенные Жиры

0,354г

Углеводы

2,89г

Сахар

0,16г

Клетчатка

0г

Белки

8,88г

Натрий

88мг

Холестерин

72мг

Калий

56мг

от РСК*

(90 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (46%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий