Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Tane4ka06

Пряная Курица

Обжаренные куриные бедра с томатной пастой.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Обжарить курицу на растительном масле.
  2. Лук нарезать кубиками, чеснок выдавить через пресс, снять курицу и обжарить на том же масле лук с чесноком и мукой.
  3. Томаты и перец нарезать соломкой. Добавить для обжарки к луку - посолить поперчить, обжариваем минут 5-7 - добавить томатную пасту и курицу. Томить минут 15-20 добавив воды.
22 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: valuta29
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Пряная Курица 554 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 17% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2316 кДж
554 ккал
Жиры
27,49г
Насыщенные Жиры
5,458г
Мононенасыщенные Жиры
9,684г
Полиненасыщенные Жиры
10,048г
Углеводы
23,06г
Сахар
11,8г
Клетчатка
4,6г
Белки
53,42г
Натрий
680мг
Холестерин
150мг
Калий
1054мг
28%
от РСК*
(554 кал)
28% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (45%)
 
Белки (39%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.