Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Протеиновые Батончики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Bogomoloff
Протеиновые Батончики
Вкусные полезные батончики.
Ингредиенты
100 г арахисовая паста
100 г кукурузные хлопья
100 мл молоко 1,5%
4 скуп протеин
1 ст л мед
Способ Приготовления
Смешать арахисовую пасту и мед, затем поставить в микроволновую печь на 20 сек.
Измельчить хлопья в блендере, добавить к смеси из пасты с медом. Затем добавить 4 скупа (черпачка) протеинового порошка со вкусом шоколада либо ванили, добавить молоко и все перемешать, чтобы получилась тестообразная смесь.
Выложить на фольгу в форме плоского прямоугольника и убрать в морозилку на 1 час. Затем достать, убрать фольгу, разрезать на кусочки, по желанию обвалять в сухом молоке и наслаждаться вкусом.
36 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Протеиновые Батончики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Протеиновые Батончики 302 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 34% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1264 кДж
302 ккал
Жиры
12,38г
Насыщенные Жиры
0,2г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
26,36г
Сахар
7,17г
Клетчатка
0г
Белки
24,43г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
2мг
15%
от РСК*
(302 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (34%)
Жиры (35%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?