Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Протеиновое Мороженое
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Barabika
Протеиновое Мороженое
Отличный летний десерт.
Ингредиенты
150 г творог обезжиренный
150 г кефир 1%
10 г соевый протеин
100 г клубника замороженная
Способ Приготовления
Взбить все ингредиенты в блендере.
Залить в формочки.
Положить в морозилку на пару часов.
129 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Протеиновое Мороженое
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Протеиновое Мороженое 125 калорий.
Классификация калорий:
9% жир
, 28% углев, 63% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
521 кДж
124 ккал
Жиры
1,26г
Насыщенные Жиры
0,205г
Мононенасыщенные Жиры
0,082г
Полиненасыщенные Жиры
0,011г
Углеводы
8,59г
Сахар
1,39г
Клетчатка
0г
Белки
19,15г
Натрий
10мг
Холестерин
5мг
Калий
24мг
6%
от РСК*
(124 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (28%)
Жиры (9%)
Белки (63%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?