	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Гарниры

Соусы и Приправы

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sonik777

Подливка с Шампиньонами

Подходит в гречке, курочке и многим другим блюдам.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Порезать лук и шампиньоны.
Налить на антипригарную сковороду масло.
Слегка обжарить там лук.
Добавить шампиньоны.
Закрыть крышку и дать потушится.
Через 10 минут добавить ацидофилин и оставить тушится еще минут на 10-20.

75 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Соусы и Приправы Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Подливка с Шампиньонами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Подливка с Шампиньонами 53 калорий.
	Классификация калорий: 58% жир, 27% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

220 кДж

53 ккал

Жиры

3,4г

Насыщенные Жиры

0,284г

Мононенасыщенные Жиры

1,462г

Полиненасыщенные Жиры

0,234г

Углеводы

3,59г

Сахар

0,61г

Клетчатка

0,3г

Белки

1,98г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

14мг

от РСК*

(53 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (58%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий